0 %

Toto revolučné MÚDRO má silu vyriešiť SMRAD všetkých Slovákov. Konečne

Oteplieva sa a to znamená, že Slovákov a ich auru bude viac cítiť. Nie je žiadnym tajomstvom, že ostatné národy si o Slovákoch väčšinou myslia, že smrdíme. A kým začneme obviňovať našich milých dobrosrdečných ľudí, že smrdia preto, lebo sa neumývajú – nemusí to byť celkom tak. Je načase šíriť medzi ľuďmi osvetu a namiesto obviňovania a odsudzovania si pomôcť. Keď zistíš, že niekto smrdí, povedz mu to. Jemne. S citom, pls. Ale povedz to. Neboj sa toho. Ak sa na teba niekto urazí, že smrdí, tak to je jeho shit. Ale možno sa neurazí a odváži sa prezradiť ti, že aj ty smrdíš, tým pádom sa spolu môžete posunúť ďalej! Win-win!

Takže, Slováci, smrdíme, ok? Z mojej skúsenosti najčastejšie smrdia starí mládenci, niektoré tety naobliekané v 30-ročných syntetických materiáloch a pocikané deti. Taktiež, čím je človek chudobnejší, tým viac je cítiť (lebo nemá peniaze na vodu a parfémy a dentálnu hygienu atď.), no nemusí to byť nutne pravidlo, lebo niektorí sa dokážu vynájsť. Každopádne, je načase pomôcť si s tým. Preto zdieľam vedomosti, ktoré som nemala vždy! Musela som sa ich krvopotne naučiť. Prvá a základná vec, ktorú tu hádam ani nemusím spomínať je, že:

Sprchuj sa aspoň raz za 36 hodín 

Mydlo a vlažná (radšej nie horúca, aby sa ti príliš nevysušila pokožka) voda sú tvoji kamoši. Nezabudni na všetky zákutia a „priepasti“ a poriadne sa vyšúchaj pod pazuchou, za ušami a pod vajcami. Parfumové zložky v mydle nie vždy hrajú s tvojou telesnou chémiou, preto ja a moja suseda odporúčame siahnuť po neutrálnej vôni. Umývaj si aj vlasy. Nezabudni, že vlasy ti ľahko napáchnu kdejakým smradom a potom sa to ľahko šíri. Chápeš, ak občas chodievaš na obedy do bistra alebo robíš niekde v reštike.

Sprchuj sa častejšie, keď sa veľmi potíš alebo chodíš na miesta, kde je smrad.

Vykefuj si zuby

Kefka a niť by mali byť tvojou dennou rutinou, minimálne dvakrát denne (ráno a večer) a ideálne aj po každom jedle (na toto väčšinou serieme). Niektoré národy na východe majú so sebou kefku dokonca aj v práci a vždy si umyjú zuby, keď sa najedia. Veľa smradu sa zvykne ukrývať medzi zubami pri ďasnách, lebo sa tam množia baktérie, ktoré môžu dokonca vyvolať zápal ďasien. Keď máš zápal ďasien, potom ti vypadajú zuby a si v prdeli.

Vymeň si trenky, gaťky a ponožky každý deň

A ak sa trochu „popričúraš“ alebo „pokakuškáš“, tak aj viackrát. Naostro radšej nie – spodné prádlo má svoj účel. Zachytáva tvoje telesné „šťavy“, ktoré sú úplne prirodzené, ale bez spoďárov to všetko putuje rovno na oblečenie alebo ti to tečie dole po nohách, kde má vzduch ľahký prístup. A vieš, čo sa stane, keď vzduch stretne tvoje nadržané telesné tekutiny? Bingo! Všetci ťa cítia.

Ďalšia vec – občas si kúp nové gaťky a nové trenky. Zahoď ich, ak už tam je diera. Zahoď ich, ak ich máš už 10 rokov.

Nie je jedno, čo nosíš

Určité materiály, fast-fashion produkty a lacné handry jednoducho ľahšie smrdia. Slováci väčšinou nemajú na kvalitné oblečenie, lebo sú chudobný národ, tak potom smrdia tiež. Ale, pozor, aj drahé handry môžu ľahko smrdieť. Treba si to otestovať. Ja som si dala ušiť drahé hodvábne šaty (alebo saténové? …už si nepamätám), a veľmi som sa v tom potila, lebo ten materiál bol jednoducho taký. Nadávala som ako chorá vrana potom, že mi to bol čert dlžný.

Ďalšia oštara, čo je s drahými vecami, je, že ich nemôžeš len tak drbnúť do práčky. Musia byť prané v čistiarňach. Čo je zas náklad. A dlhšie to trvá. A ak nemáš služobníctvo, tak musíš ísť do čistiarne osobne, takže strácaš čas. Je to jednoducho naprd, byť chudobný – väčšie riziko, že budeš smrdieť. Ale nemôžeme sa vkuse len ľutovať, musíme sa prispôsobiť!

Topánky – joj, keď ti smrdia nohy, lebo ti smrdia topánky, tak skús zmeniť obuv za niečo vzdušnejšie. Alebo ju vydezinfikuj. Alebo si nohy občas prevetraj. Alebo čo, ja neviem už.

Používaj deodorant/antiperspirant

Sú aj prírodné netoxické alternatívy.

Pozor na pleťovú kozmetiku

S týmto mám neskutočné skúsenosti. Raz mi frajer povedal, že mi smrdí tvár. Kukám sa na neho, že WTF? Už aká hanba. Tak som šla zisťovať, čo je vo veci a prišla som na to, že make-up. Tak som ho okamžite zmenila. Mám rada make-up od Bourjois, lebo pekne vonia. Vlastne je to moja obľúbená značka z tých, čo sú tu dostupné v našich drogériách.

Ďalšia vec – niektoré odličovače a cleansery neskutočne smrdia. To je hroznosť. Pozor na to. Raz som si objednala relatívne drahý cleanser od značky Niod a skoro som skapala, aký to bol smrad. Celkom sa mi páčil ten z the Ordinary a ešte La Roche-Posay (teraz používam ten). Taktiež Bioderma sa mi páčila a čoskoro sa chystám vyskúšať cleanser od našej slovenskej značky Muzuri.

Ďalšia vec – jebáky tiež smrdia. Treba si pravidelne čistiť pleť. Ideálne aj u kozmetičky, ale zas – to niečo stojí, nie každý má na to rozpočet, keď sme tu, na Slovensku, takí chudáci… Ešte aj naša ministerka kultúry nechce bývať na Slovensku, lebo si o nás nanajvýš myslí, že sme jebnutí kkti a sedlač. Chápem.

Oblečenie daj prať po každom nosení

Niektorí machri, čo sa nepotia, to možno zvládnu na každé druhé, ale hmm… Veď zváž, či smrdíš. Ak nevieš, spýtaj sa niekoho. BTW, neboj sa aviváže. A nenechaj prádlo v práčke stuchnúť, lebo potom sa stane čo? No to, že smrdí celá tvoja krásna rodinka…

Po športe alebo pri veľkom potení sa prezleč

Ideálne sa aj umy a potom prezleč. Dávaj si pozor, keď chodíš do práce na bicykli, spotíš sa a potom tam smrdíš. Utekaj si aspoň umyť pazuchy, lebo to nie je celkom na parádu, kámo, smrdzec v open space. 😀

Inkontinencia

Ach tie svaly panvového dna. Posilňujú sa ťažko 😀 Potom tri deti, staroba a šup, poštíš sa, ani nevieš ako. Radšej nos plienky alebo vložky, ok? Nie je to hanba. Je to pomoc.

Keď krámuješ, umývaj sa častejšie

Pokiaľ ideš na verejnosť, umývaj sa častejšie a ak si doma a nerobíš nič, len žereš čokoládu a pozeráš netflix a tvoj muž ťa už nezaujíma a chceš sa ho zbaviť, tak si pokojne smrď.

Umývaj si riť

Čo mám k tomu dodať. Arabi si po kakaní umývajú riť. My si neumývame riť a to sme vraj extra mega civilizovaný národ. Stavím sa, že 6 z 10-tich ľudí má zasranú riť. Ale neviem to nijako dokázať, ani neviem, či niekto robil taký výskum.

Skús sa oholiť

Keď máš chlpy, smrdíš rýchlejšie.

Umývaj si ruky

Korona nás naučila umývať si ruky. Umývaj si ruky, aj keď nie je pandémia. Po každom cikaní si umy ruky. A umy si ruky aj za nechtami, ak máš dlhé nechty! A pozor, ak máš umelé predĺženie alebo spevnenie nechtov! Chodievaj na manikúru pravidelne a neflákaj to, aby si nedostala nejakú pleseň. Aj keď, pleseň skôr schytáš na nohách, lebo pleseň ľúbi vlhko a tmu. Čo umyješ, to si dobre vysuš, ok?

Používaj parfém, ale nepreháňaj to

Joj, ako neznášam lacné voňavky. To sa nedá vypovedať, ako ma to štípe v nose. Ale milujem parfémy a vône. Je fajn ich používať. V normálnom množstve, prosím. Ak nevieš, aké to je normálne množstvo, vygugli si to. Rozhodne si nedávaj na seba litre parfému, ak ideš do uzatvorených priestorov ako kino, divadlo alebo autobus. Lebo ma mrdne. Pozor s používaním esenciálnych olejov a silíc. Jemne. Nežne. Málo je viac.

Nauč sa relaxovať a zvládať stres

Stres je neskutočný killer a dokonca ovplyvňuje aj to, ako smrdíš. Je lepšie sa mu vyhnúť.

Občas smrdíš nie preto, že smrdíš ty, ale smrdí tvoje prostredie. Takže:

  1. Vynášaj pravidelne smeti a neskladuj si doma špinavé prádlo.
  2. Pravidelne per posteľné prádlo. Údajne raz za 14 dní by malo byť ok. Niekto perie raz za 7 dní. Niekto raz za mesiac. Poznám jedného chlapa, ktorý si za 2 roky neopral posteľnú bielizeň ani raz. Keď mi tom hovorili, nechcelo sa mi veriť. Nie je to ok. Je to humus.
  3. Ak máš zvery, cítiť to. Preto po nich čisti a per častejšie.
  4. Vetraj! Pusti do svojej jaskyne trochu vzduchu! Najmä, ak v nej fajčíš.
  5. Keď varíš, používaj digestor.
  6. Pravidelne vysávaj a občas vytepuj.
  7. Pravidelne dezinfikuj. Čo sa dá. Ale zas, nemusíš to preháňať. Tak normálne. Chápeš.
  8. Používaj difúzer a objav zázrak menom aromaterapia.

Ak sa pravidelne umývaš a aj doma máš vôňu a používaš čisté oblečenie a prádlo, no aj napriek tomu stále smrdíš, potom to bude možno kvôli jedlu. Skús nachvíľu prestat jesť cesnak, brokolicu, kapustu, chiken tikka masala, klobásu, hurku, údeniny a iné smrady a pi veľa vody. Možno to pomôže.

A ak ani to nepomôže, tak návšteva lekára je na mieste. Môže ísť o zdravotný problém, ktorý si vyžaduje odbornú liečbu. Nepodceňuj svoj smrad.